MONDAY

7:00 AM                                Boot Camp                                        East Upstairs

9:30 AM & 11:00 AM              Silver Sneakers                                             West

5:15 PM                                Indoor Cycling                               East Downstairs

6:30 PM                           Zumba                                     East Upstairs                                                 

TUESDAY                                                                                            

7:00 AM                           Beachbody On Demand                         West  5:10 PM                           Vinyasa Flow Yoga                 East Downstairs

6:00 PM                           Choreographed Fitness           East Downstairs

6:00 PM & 7:30 PM           Karate (Every Other)                  East Upstairs

WEDNESDAY

7:00 AM                                Boot Camp                                        East Upstairs

9:30 AM & 11:00 AM         Silver Sneakers                                    West   

5:15 PM                           Indoor Cycling                      East Downstairs    6:30 PM                           Zumba                                     East Upstairs

                                                                                                         

THURSDAY                                                                                      

7:00 AM                                Beachbody On Demand                                 West

5:30 PM                                Choreographed Fitness                    East Downstairs

6:00 PM & 7:30 PM                Karate (Every Other)                           East Upstairs

                                                                                   

FRIDAY

7:00 AM                                Boot Camp                                       East Upstairs

9:30 AM & 11:00 AM               Silver Sneakers                                             West

 

AEROBICS