top of page

 

 

MONDAY

7:00 AM                                Boot Camp                                  East Upstairs               Morning Crew

9:30 AM & 11:00 AM              Silver Sneakers                             West                          Betty

5:00 PM                                Indoor Cycling                              East Downstairs          Tom

5:15 PM                           Shine/ Uplift                           East Upstairs          Lisa & Lisa                                           

TUESDAY

7:00 AM                           Beachbody On Demand           West

10:00 AM                         Tai Chi Beginners                    West                     Chip 

5:00 PM                           Zumba/Uplift                          East Upstairs         Lisa/Lisa

WEDNESDAY

7:00 AM                                Beachbody on Demand                 West

9:30 AM & 11:00 AM         Silver Sneakers                      West                      Betty

5:00 PM                           Indoor Cycling                        East Downstairs      Tom                               5:15 PM                           Shine/ Uplift                           East Upstairs          Lisa & Lisa

                                                                                                         

THURSDAY                                                                                      

7:00 AM                                Boot Camp                                  West                              

10:00 AM                         Tai Chi Seniors                       West                      Chip 

5:00 PM                           Zumba                                  East Upstairs          Terry

                                                                                   

FRIDAY

7:00 AM                                Beachbody on Demand                  East Upstairs

9:30 AM & 11:00 AM               Silver Sneakers                             West                         Betty

4:30 PM                                 Mat Pilates                                   East Upstairs              Lisa

AEROBICS
  • Jefferson County YMCA Facebook

YMCA OF JEFFERSON COUNTY
2424 BROADWAY ST.
Mount VERNON, ILLINOIS 

Telephone : 1.618.242.7500​

Fax: 1.618.242.1775

 

​© 2019 by the YMCA OF JEFFERSON COUNTY

bottom of page